Záhady zdraví

Magazín ŽENY.  Vše o zdraví a léčení.

Ostatní

Horoskop na leden 2018

Oblíbenost: 5
30.12.2017 |  kategorie:  

 BeranÚvodem ledna vám nebudou chybět nápady, ovšem s jejich realizací to bude někdy horší. Na praktická témata můžete naráže… celý článek

Autor: Pavel Hanzal | diskuze (0)

Horoskop na prosinec 2017

Oblíbenost: 5
30.11.2017 |  kategorie:  

 BeranPrvní dvě dekády využijte k aktivním činům, které jste schopni podpořit vlastními ideály. Poslední dekáda nabídne předs… celý článek

Autor: Pavel Hanzal | diskuze (0)

Horoskop na listopad 2017

Oblíbenost: 5
31.10.2017 |  kategorie:  

Beran V listopadu se budete muset naučit, že vždy nemůžete prosadit svůj názor na úkor druhých lidí. Větší míra pochopení a vstříc… celý článek

Autor: Pavel Hanzal | diskuze (0)

Horoskop na říjen 2017

Oblíbenost: 5
29.09.2017 |  kategorie:  

 BeranV průběhu října se musíte „popasovat“ s tvrdohlavostí a netrpělivostí, které jsou pro Berany typické. Případná netrpěli… celý článek

Autor: Pavel Hanzal | diskuze (0)

Horoskop na září 2017

Oblíbenost: 5
30.08.2017 |  kategorie:  

Beran První dvě dekády se můžete spolehnout na rychlé myšlení. Nejprve půjde hlavně o prezentaci sebe sama, následně spíše o různé… celý článek

Autor: Pavel Hanzal | diskuze (0)

Horoskop na srpen 2017

Oblíbenost: 5
31.07.2017 |  kategorie:  

Beran V podstatě celý srpen vás bude lákat sebeprosazení a dosažení úspěchu ve společnosti. Proč ne, jen nesmíte zapomínat na to, … celý článek

Autor: Pavel Hanzal | diskuze (0)

Horoskop na červenec 2017

Oblíbenost: 5
30.06.2017 |  kategorie:  

 BeranV červenci se zaměřte na oblast rodiny a domova. Sice jste schopni tímto směrem investovat hodně energie, ale současně … celý článek

Autor: Pavel Hanzal | diskuze (0)
stránky: 1 2 3 4 5 6 7 ...

Detail článku

Sdílet na Facebooku

Jak čerpat energii z přírody

Oblíbenost: 5

Naše životy jsou obvykle plné úkolů a povinností, kterými se prokousáváme. Jsme vystavení náročným situacím a tlačí nás termíny, složenky i mezilidské vztahy. Jsou na nás kladeny velké nároky a volný čas příliš nezbývá. Neumíme kvalitně dobíjet svoje zdroje energie. Existuje zajisté mnoho možností, jak sílu dočerpat. Podíváme se na vydatný zdroj energie, kterým je příroda.

 

Příroda je opravdu mocný zdroj síly, který je navíc snadno přístupný a efektivní. Můžete využít každý kousek přírody. Lze využít i parky, ale příroda s žádným či minimem lidských zásahů je nejsilnější. Záleží, jaké možnosti máte dostupné. Do parku můžete zajít téměř každý den, zatímco do přírody mimo město jen občas.

 

Existují místa, která jsou známá svým pozitivním energetickým působením. Budeme se jim věnovat v dalším článku. V přírodě si však můžete najít "svoje" místo intuitivně. Stačí se projít s klidnou a všímavou myslí a intuice vám napoví. Takové místo vás zaujme, může na vás působit, budete se v něm cítit příjemně. Nemělo by se nacházet na rušném místě, takže v parku bude vhodný klidnější kout. 

 

Na vybraném místě bychom měli strávit alespoň 10 minut, ale můžeme klidně i 30 minut či déle. Důležité je cítit se příjemně, jakmile by nastal nějaký silný nepříjemný pocit, je na čase přestat. Měli bychom zůstat potichu a nejíst. Nejvhodnější je sednout si do meditační pozice, ale můžeme zůstat i ve stoje. V jakékoliv pozici se snažte držet rovná záda a vzpřímenou páteř. Oči mějte otevřené a vnímejte svoje okolí, abyste se naladili na dané místo. Mějte uvolněnou tělo i mysl. Nevěnujte myšlenkám pozornost, nechte je přijít a odejít.

V tomto stavu setrvejte. Můžete vnímat různé pocity. Někteří cítí teplo, jiní vibrace, někdo necítí nic. Je to ale zcela jedno, protože je to ryze individuální. Nevěnujte těmto pocitům pozornost. Po skončení zkuste ještě chvíli nemluvit a nejíst.

 
`

Přiložené obrázky

 
 
 

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

 

Ohodnoťte článek: 5
(více je lépe)

O tomto článku se zatím nediskutuje. Diskuse je přístupná pouze registrovaným uživatelům.

rozšířené vyhledávání
MagazínŽENY.cz

Reklama

Doporučujeme

Podnikání a bydlení.

Reklama