Zdraví

L-Carnitin

L-karnitin: Tajemství hubnutí nebo jen marketingový trik?

Co je L-karnitin a jak funguje? L-karnitin je přírodní látka, kterou si naše tělo vytváří z aminokyselin lysinu a methioninu. L-karnitin hraje klíčovou roli v metabolismu tuků, jelikož transportuje mastné kyseliny do mitochondrií, což jsou buněčné organely zodpovědné za výrobu energie. Zjednodušeně řečeno, L-karnitin...

Rohovník

Rohovník: Sladké tajemství zdraví zrozené v poušti

Původ a rozšíření rohovníku Rohovník obecný (Ceratonia siliqua), známý také jako svatojánský chléb, je stálezelený strom pocházející z oblasti Středomoří a Blízkého východu. Jeho přirozený areál sahá od Maroka a Portugalska na západě až po Libanon a Sýrii na východě. Roste v suchých a skalnatých oblastech,...